МІНІ-КУРС «ТІЛО МРІЇ»
+ДОСТУП НАЗАВЖДИ
6 Днів
відразу після оплати
Початок курсу:
Тривалість:
Індивідуальна робота з тренером (за бажанням після курсу)
6 відео-уроків
Дізнайтеся секрети легкого схуднення, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу
При оплаті сьогодні, ВИ ОТРИМАЄТЕ БОНУС: відео-урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
Не знаєте, з чого почати і що взагалі робити
Худнули, але вага застигла і більше не зменшується
Не можете змусити себе, а мотивація десь загубилася
Скинули пару-трійку кілограмів, але вага повернулася з надбавкою
Перепробували все, але нічого не спрацювало
ЦЕЙ МІНІ-КУРС ДЛЯ ВАС, ЯКЩО ВИ:
ІГОР КОЗЯР
Чемпіон України та Європи з класичного бодібілдингу серед юніорів WBBF.
Бронзовий призер Кубка світу з бодібілдингу у категорії до 80 кг.
Учасник та переможець міжнародних турнірів із бодібілдингу.
18 років досвіду тренувань, з яких 8 років працює персональним тренером.
5000+ клієнтів досягли результатів завдяки авторській методиці.
Наставник у проєкті зі схуднення протягом 2 років.
АВТОР І ВЕДУЧИЙ КУРСУ
Втратите зайві кілограми: зрозумієте як досягнути стрункості без виснажливих дієт і складних тренувань
Зменшите проблемні зони: почнете роботу, щоб ваше тіло стало більш пропорційним і підтягнутим
Контролюватимете харчування: забудете про заїдання стресу та почнете формувати здорові харчові звички
Отримаєте довготривалий ефект: завдяки отриманим знанням і практикам ви зможете підтримувати результат роками
ЩО ВИ ЗРОБИТЕ ЗА ПЕРІОД КУРСУ:
ПІДТРИМКА ПІСЛЯ КУРСУ: за бажанням, ви зможете працювати індивідуально з тренером-наставником після курсу
ДОСТУП ДО 6 ВІДЕО-УРОКІВ: уроки відкриватимуться поступово, по одному щодня
МАТЕРІАЛИ НАЗАВЖДИ: ви зможете переглядати уроки у зручний для вас час і повернутися до них у будь-який момент
Зробіть тіло мрії, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу!
ПРОГРАМА КУРСУ:
Чому у вас не виходить схуднути?
Заїдання стресу. Як цього уникнути?
Міфи про схуднення
Як позбутися проблемних зон?
Чому не варто худнути швидко?
Бонусний урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
Розберемо основні причини, що заважають схудненню, та отримаєте практичні рекомендації для їх подолання
Зрозумієте причини, навчитеся розпізнавати тригери, керувати емоціями та ефективно вирішувати проблему заїдання стресу
Розвінчаєте популярні міфи, навчитесь критично аналізувати інформацію та відкриєте для себе ключові принципи, які значно прискорять ваш шлях до бажаного тіла
Дізнаєтесь покрокову стратегію для роботи з проблемними зонами через фізичні навантаження, відновлення та збалансоване харчування
Отримаєте знання про небезпеки швидкого схуднення, навчитеся створювати довгостроковий план для досягнення «ідеальної фігури» без шкоди здоров’ю
Створите чітку стратегію для подолання бар’єрів, отримаєте дієві поради для сталого схуднення та якісного набору м’язової маси
День
День
День
День
День
День
1
3
5
2
4
6
ВІДГУКИ УЧНІВ
ВІДГУКИ УЧНІВ
2
4
1
3
Робота над проблемними зонами: почнете процес, щоб зробити тіло пропорційним і підтягнутим
Довготривалий результат: отримаєте знання й практики, які допоможуть підтримувати стрункість роками
Схуднення без стресу: дізнаєтеся, як позбутися зайвих кілограмів без виснажливих дієт і складних тренувань
Контроль харчування: навчитеся уникати заїдання стресу та формуватимете здорові харчові звички
Якими будуть ваші результати:
6 ВІДЕО-УРОКІВ
ДОСТУП ДО КУРСУ НАЗАВЖДИ
477грн
3 670 грн
При оплаті сьогодні, ви отримаєте бонус: відео-урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
МІНІ-КУРС «ТІЛО МРІЇ»
Худніть без стресу
Реєструйтеся на курс прямо зараз і оплатіть участь
Отримайте доступ до 6 відео-уроків
3
2
1
як це вже зробили інші учасники
кроки до вашої мрії
3
ЩЕ СУМНІВАЄТЕСЬ?
ЧАС ЗДІЙСНИТИ ВАШУ МРІЮ
Зробіть тіло мрії, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу
На курсі ми розбираємо не тільки загальні рекомендації, але й конкретні причини, чому у вас не виходило раніше. Ви отримаєте індивідуальні інструменти, які враховують ваш спосіб життя, особливості організму та емоційний стан.
Я пробував(-ла) різні методи, і нічого не працювало
Ми врахували це: усі рекомендації побудовані так, щоб їх можна було інтегрувати у ваш зайнятий графік. Тренування та поради з харчування підходять навіть тим, хто має мінімум вільного часу
У мене немає часу на тренування і слідування плану
Курс навчає, як підтримувати баланс між насолодою від їжі та здоровим підходом до харчування. Ви забудете про суворі обмеження й побачите, як невеликі зміни дають стійкий результат
А точно у мене вийде схуднути?
ЧАСТІ ПИТАННЯ
Який результат я можу очікувати?
Результати залежать від вашого стартового стану, дотримання рекомендацій курсу та індивідуальних особливостей організму. Під час міні-курсу ви здобудете базові знання та чітке розуміння, як розпочати шлях до схуднення.
Чи потрібен спеціальний інвентар?
Ні, додатковий інвентар не знадобиться.
Як часто потрібно займатися або дотримуватися дієти?
Курс пояснює важливість регулярності у тренуваннях і здоровому харчуванні. Ви отримаєте рекомендації, які легко інтегруються у ваш звичний ритм життя.
Чи отримаю я підтримку під час міні-курсу?
Міні-курс надає відеоматеріали для самостійного опрацювання. Додатково, після курсу ви можете отримати індивідуальну підтримку тренера-наставника або психотерапевта.
Чи підходить курс для людей із хронічними захворюваннями?
У разі наявності хронічних захворювань рекомендується обов’язково проконсультуватися з лікарем перед початком програми схуднення.
Чи потрібен контроль лікаря під час проходження курсу?
Якщо у вас немає серйозних медичних проблем, контроль лікаря не є обов’язковим. Проте консультація зі спеціалістом перед початком програми завжди є хорошою ідеєю.
Як довго зберігається доступ до матеріалів курсу?
Як довго зберігається доступ до матеріалів курсу?
Доступ до всіх матеріалів залишається у вас назавжди.
При оплаті сьогодні, ВИ ОТРИМАЄТЕ БОНУС: відео-урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
Індивідуальна робота з тренером (за бажанням після курсу)
+ДОСТУП НАЗАВЖДИ
6 відео-уроків
ВІДРАЗУ ПІСЛЯ ОПЛАТИ
Початок курсу:
6 ДНІВ
Тривалість:
МІНІ-КУРС
«ТІЛО МРІЇ»
Дізнайтеся секрети легкого схуднення, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу
ЦЕЙ МІНІ-КУРС ДЛЯВАС, ЯКЩО ВИ:
Перепробували все, але нічого не спрацювало
Не можете змусити себе, а мотивація десь загубилася
Худнули, але вага застигла і більше не зменшується
Не знаєте, з чого почати і що взагалі робити
Скинули пару-трійку кілограмів, але вага повернулася з надбавкою
Чемпіон України та Європи з класичного бодібілдингу серед юніорів WBBF.
Бронзовий призер Кубка світу з бодібілдингу у категорії до 80 кг.
Учасник та переможець міжнародних турнірів із бодібілдингу.
18 років досвіду тренувань, з яких 8 років працює персональним тренером.
Наставник у проєкті зі схуднення протягом 2 років.
5000+ клієнтів досягли результатів завдяки авторській методиці.
АВТОР І ВЕДУЧИЙКУРСУ
ІГОР КОЗЯР
Втратите зайві кілограми: зрозумієте як досягнути стрункості без виснажливих дієт і складних тренувань
Зменшите проблемні зони: почнете роботу, щоб ваше тіло стало більш пропорційним і підтягнутим
Контролюватимете харчування: забудете про заїдання стресу та почнете формувати здорові харчові звички
Отримаєте довготривалий ефект: завдяки отриманим знанням і практикам ви зможете підтримувати результат роками
ЩО ВИ ЗРОБИТЕ ЗА ПЕРІОД КУРСУ:
ПІДТРИМКА ПІСЛЯ КУРСУ: за бажанням, ви зможете працювати індивідуально з тренером-наставником після курсу
ДОСТУП ДО 6 ВІДЕО-УРОКІВ: уроки відкриватимуться поступово, по одному щодня
МАТЕРІАЛИ НАЗАВЖДИ: ви зможете переглядати уроки у зручний для вас час і повернутися до них у будь-який момент
Зробіть тіло мрії, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу!
День
6
День
5
День
4
День
3
День
2
День
1
Бонусний урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
Створите чітку стратегію для подолання бар’єрів, отримаєте дієві поради для сталого схуднення та якісного набору м’язової маси
Міфи про схуднення
Розвінчаєте популярні міфи, навчитесь критично аналізувати інформацію та відкриєте для себе ключові принципи, які значно прискорять ваш шлях до бажаного тіла
Чому не варто худнути швидко?
Отримаєте знання про небезпеки швидкого схуднення, навчитеся створювати довгостроковий план для досягнення «ідеальної фігури» без шкоди здоров’ю
Заїдання стресу. Як цього уникнути?
Зрозумієте причини, навчитеся розпізнавати тригери, керувати емоціями та ефективно вирішувати проблему заїдання стресу
Як позбутися проблемних зон?
Дізнаєтесь покрокову стратегію для роботи з проблемними зонами через фізичні навантаження, відновлення та збалансоване харчування
Чому у вас не виходить схуднути?
Розберемо основні причини, що заважають схудненню, та отримаєте практичні рекомендації для їх подолання
ПРОГРАМА КУРСУ:
ВІДГУКИ УЧНІВ
ВІДГУКИ УЧНІВ
4
3
2
1
Робота над проблемними зонами: почнете процес, щоб зробити тіло пропорційним і підтягнутим
Контроль харчування: навчитеся уникати заїдання стресу та формуватимете здорові харчові звички
Схуднення без стресу: дізнаєтеся, як позбутися зайвих кілограмів без виснажливих дієт і складних тренувань
Довготривалий результат: отримаєте знання й практики, які допоможуть підтримувати стрункість роками
Якими будуть ваші результати:
При оплаті сьогодні, ви отримаєте бонус: відео-урок «Формування правильних харчових звичок і побудова тренувального процесу»
6 ВІДЕО-УРОКІВ
ДОСТУП ДО КУРСУ НАЗАВЖДИ
477грн
3 670
грн
МІНІ-КУРС «ТІЛО МРІЇ»
Реєструйтеся на курс прямо зараз і оплатіть участь
Худніть без стресу
Отримайте доступ до 6 відео-уроків
3
2
1
як це вже зробили інші учасники
ДО ВАШОЇ МРІЇ
кроки
3
ЩЕ СУМНІВАЄТЕСЬ?
ЧАС ЗДІЙСНИТИ ВАШУ МРІЮ
Зробіть тіло мрії, навіть якщо ви ліниві і у вас немає часу
На курсі ми розбираємо не тільки загальні рекомендації, але й конкретні причини, чому у вас не виходило раніше. Ви отримаєте індивідуальні інструменти, які враховують ваш спосіб життя, особливості організму та емоційний стан.
Я пробував(-ла) різні методи, і нічого не працювало
Ми врахували це: усі рекомендації побудовані так, щоб їх можна було інтегрувати у ваш зайнятий графік. Тренування та поради з харчування підходять навіть тим, хто має мінімум вільного часу
У мене немає часу на тренування і слідування плану
Курс навчає, як підтримувати баланс між насолодою від їжі та здоровим підходом до харчування. Ви забудете про суворі обмеження й побачите, як невеликі зміни дають стійкий результат
А точно у мене вийде схуднути?
Часті питання
Який результат я можу очікувати?
Результати залежать від вашого стартового стану, дотримання рекомендацій курсу та індивідуальних особливостей організму. Під час міні-курсу ви здобудете базові знання та чітке розуміння, як розпочати шлях до схуднення.
Чи потрібен спеціальний інвентар?
Ні, додатковий інвентар не знадобиться.
Як часто потрібно займатися або дотримуватися дієти?
Курс пояснює важливість регулярності у тренуваннях і здоровому харчуванні. Ви отримаєте рекомендації, які легко інтегруються у ваш звичний ритм життя.
Чи отримаю я підтримку під час міні-курсу?
Міні-курс надає відеоматеріали для самостійного опрацювання. Додатково, після курсу ви можете отримати індивідуальну підтримку тренера-наставника або психотерапевта.
Чи підходить курс для людей із хронічними захворюваннями?
У разі наявності хронічних захворювань рекомендується обов’язково проконсультуватися з лікарем перед початком програми схуднення.
Чи потрібен контроль лікаря під час проходження курсу?
Якщо у вас немає серйозних медичних проблем, контроль лікаря не є обов’язковим. Проте консультація зі спеціалістом перед початком програми завжди є хорошою ідеєю.
Як довго зберігається доступ до матеріалів курсу?
Як довго зберігається доступ до матеріалів курсу?Доступ до всіх матеріалів залишається у вас назавжди.